Ο μύθος του 8ωρου ύπνου...

Όλο και περισσότερες αποδείξεις έρχονται στο φως της δημοσιότητας, που ανατρέπουν όσα γνώριζες για τον οκτάωρο ύπνο. 

Ποιοι είναι οι βαθύτεροι ανθρώπινοι φόβοι τελικά;

Εχθρός της ψυχικής αρμονίας και της ευτυχίας μας: ο φόβος, κρύβεται πίσω από καταστάσεις και πρόσωπα, πού είτε το θέλουμε είτε όχι, θα έρθουμε αντιμέτωποι. Τι είναι όμως αυτά που φοβόμαστε στην πραγματικότητα; 

30 απλά και ωφέλιμα πράγματα που μπορείς να κάνεις σε (περίπου) 60 δευτερόλεπτα

Μπορεί με τους ρυθμούς της καθημερινότητάς σου να μην προλαβαίνεις να πας στο γυμναστήριο, ή να διαθέσεις πάνω από μια ώρα για να μαγειρέψεις το αγαπημένο σου φαγητό. Σίγουρα όμως έχεις ένα λεπτό μέσα στην ημέρα σου που μπορεί να σου φτιάξει τo κέφι και να σε κάνει πιο υγιή από όσο φαντάζεσαι.

Πόσο νορμάλ είναι η σχέση σας με το χρήμα;

Ανακαλύψτε πόσο φυσιολογική είναι η συμπεριφορά σας όταν φτάνει η ώρα να βάλετε το χέρι στην τσέπη.

Ανακυκλώνοντας το σώμα - μία ταινία για τη δωρεά οργάνων και την ηθική.

"Η συζήτηση που δεν πεθαίνει ποτέ - ευθανασία και ηθική".

Το Συμβούλιο Ηθικής της Δανίας ολοκλήρωσε τρεις ταινίες, όπου παρουσιάζονται οι απόψεις των μελών του Συμβουλίου και άλλων εμπλεκόμενων για την ευθανασία, τη δωρεά οργάνων και την προγενετική διάγνωση.

Τα νοσοκομεία που κλείνουν ή συγχωνεύονται ξεπερνούν τα 30

Πάνω από 30 είναι τα νοσοκομεία, σε πρώτη φάση που είτε θα βάλουν λουκέτο, είπε θα συγχωνευθούν ή θα αλλάξουν χρήση ή θα παραχωρηθούν σε ιδιώτες.  
Στόχος του υπουργείου Υγείας είναι να αντιμετωπιστεί το πρόβλημα της χαμηλής πληρότητας 50 μονάδων, που προκαλεί οικονομική αιμορραγία....

Πολυφαρμακία - συμπληρώματα διατροφής και παρενέργειες

Για περισσότερα από 5.000 χρόνια, βότανα και φυσικά προϊόντα χρησιμοποιούνται για την καταπολέμηση ασθενειών. Σήμερα, οι άνθρωποι χρησιμοποιούν συμπυκνωμένα φυσικά προϊόντα ως συμπληρώματα για να καταπολεμήσουν διάφορες ασθένειες, από την κατάθλιψη μέχρι τον καρκίνο, όπως και για να ενισχύσουν την υγεία τους με το να βελτιώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα και την μνήμη τους. Σε έρευνα που πραγματοποίησε η Αρχή Natural Standard, μόνο στις Ηνωμένες Πολιτείες 40 δισεκατομμύρια δολάρια ξοδεύονται ετησίως για τα προϊόντα αυτά. Όμως, το γεγονός ότι τα φυτικά προϊόντα προέρχονται από φυτά δε σημαίνει ότι δεν μπορούν να βλάψουν την υγεία μας.

Νέα μελέτη υποστηρίζει ότι αυξήθηκε ο αριθμός των εγκύων με καρκίνο την τελευταία 20ετία

Νέα μελέτη από την Αυστραλία υποστηρίζει ότι ο αριθμός των εγκύων που διαγιγνώσκονται με καρκίνο έχει αυξηθεί τα τελευταία 20 χρόνια, ενώ ως κύριες αιτίες του φαινομένου θεωρούν

Nέος γονιδιακός χάρτης επιβεβαιώνει την πολυπλοκότητά του ανθρώπινου εγκεφάλου

Ένας πρωτοποριακός «χάρτης» ικανός να καταγράψει και να αναλύσει τη δραστηριότητα των γονιδίων του εγκεφάλου, αποκαλύπτει την τεράστια βιοχημική πολυπλοκότητά του και οι ειδικοί ευελπιστούν ότι θα τους βοηθήσει μελλοντικά να κατανοήσουν

Οι 10 βασικές αιτίες του πονοκεφάλου

Όταν ο πονοκέφαλος «χτυπήσει», συνήθως τρέχουμε να τον αντιμετωπίσουμε με ένα παυσίπονο. Σε αρκετές περιπτώσεις ωστόσο επιμένει. Μήπως πρέπει να μάθουμε να τον «αναγνωρίζουμε» για μπορέσουμε να αμυνθούμε;

Αθηροσκλήρωση: Mια φλεγμονή που δεν σβήνει!

Μόνο τα τελευταία χρόνια έχει γίνει κατανοητό ότι η αθηροσκλήρωση είναι ένα είδος φλεγμονής που το σώμα δεν μπορεί να καταπολεμήσει. Μέχρι το 1970, οι γιατροί έβλεπαν την αθηροσκλήρωση περίπου σαν τις σωλήνες της βρύσης που πιάνουν πουρί. Όταν η χοληστερίνη (χοληστερόλη) ήταν σε υψηλή συγκέντρωση στο αίμα, τρύπωνε μέσα στην αρτηρία και προκαλούσε την πλάκα (αθήρωμα). Όμως η ανάλυση της πλάκας κάτω από το μικροσκόπιο έδειχνε ότι εκτός από χοληστερίνη υπήρχαν και πολλά νεκρά λευκά κύτταρα. Τι γύρευαν τα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος μέσα στο αθήρωμα;

Τα πιο σιχαμένα πράγματα που βάζουν οι εταιρίες στα φαγητά που τρώμε

Λιωμένα σκαθάρια στα smoothies φράουλα των Starbucks, ροζ κόλλα από κρέας στα burgers και λοιπές αποκαλύψεις έχουν τις τελευταίες εβδομάδες σκιάξει το καταναλωτικό κοινό. Οι παρακάτω είδησεις θα το αποτελειώσουν.

Πόσους εραστές έχει η μέση Ελληνίδα και πόσο συχνά παίρνει προφυλάξεις;

Μία έρευνα της εταιρίας Durex εμφανίζει μάλλον ανησυχητικά αποτελέσματα όσον αφορά τη χρήση προφυλακτικού στην Ελλάδα, ενώ παρουσιάζει ενδιαφέροντα νούμερα σχετικά με τον αριθμό ερωτικών συντρόφων που έχει ο μέσος Έλληνας και η μέση Ελληνίδα.

Κατάθλιψη στα κατοικίδια και το άγχος του αποχωρισμού

Τα κατοικίδια ζώα αναπτύσσουν συναισθηματικούς δεσμούς με τους ιδιοκτήτες τους και όταν χωρίζονται από αυτούς, μπορεί να υποφέρουν από κατάθλιψη και άγχος αποχωρισμού. Υπάρχουν φορές, όταν καθίσταται αναγκαίο που πρέπει να χωριστούμε από ένα κατοικίδιο ζώο, όπως όταν χρειάζεται να εισαχθούμε σε νοσοκομείο ή να πάμε διακοπές. Όσο και να μη μας αρέσει να είμαστε μακριά από το αγαπημένο μας κατοικίδιο, αυτή μπορεί να είναι

Η ανάπτυξη του λόγου του παιδιού

Mπέλλα Σταυρούλα

MSc Λογοθεραπεύτρια

Το παιδί ξεδιπλώνει τις γλωσσικές ικανότητές του με το χρόνο. Όλα τα παιδιά είναι διαφορετικά μεταξύ τους και το κάθε ένα έχει το δικό του ρυθμό. Τα στάδια ανάπτυξης που περιγράφονται, βασίζονται στο μέσο όρο. Μην ανησυχήσετε εάν το μωρό σας αποκλίνει από αυτό το μέσο όρο. Εάν όμως παρατηρήσετε κάτι ανησυχητικό στην ανάπτυξή του, επικοινωνήστε με Λογοθεραπευτή ή τον παιδίατρό σας.

Μεταμόσχευση μήτρας από μητέρα σε κόρη με τη συμμετοχή Έλληνα γιατρού

Ένα μεγάλο βήμα για την ιατρική έγινε με την πρώτη στα παγκόσμια χρονικά μεταμόσχευση μήτρας από δύο μητέρες στις κόρες τους. Οι δύο εγχειρήσεις πραγματοποιήθηκαν χωρίς επιπλοκές από ομάδα Σουηδών γιατρών του πανεπιστημίου του Γκέτεμποργκ, με τη συμμετοχή του Έλληνα χειρούργου Ανδρέα Τζάκη.

Παιδική παχυσαρκία: Τα μοναχοπαίδια έχουν διπλάσιες πιθανότητες να γίνουν υπέρβαρα

Πρόσφατη Ευρωπαϊκή επιστημονική έρευνα αποδεικνύει ότι τα μοναχοπαίδια έχουν 50% περισσότερες πιθανότητες να γίνουν υπέρβαρα, σε σχέση με τα παιδιά που έχουν αδέλφια.
Στα πλαίσια του ευρωπαϊκού ερευνητικού προγράμματος IDEFICS, οι ερευνητές

Νέοι υπολογιστές που θα λειτουργούν με... νερό [βίντεο]

Φινλανδοί επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Άαλτο ανέπτυξαν μία νέα τεχνολογία για ηλεκτρονικούς υπολογιστές που θα μπορούν να τροφοδοτούνται... με σταγονίδια νερού.
Τα σταγονίδια αυτά θα μπορούσαν να λειτουργήσουν ως δυαδικά ψηφία (bits).

Πανεπιστημιακή μελέτη: Ποια εκπληκτικά «πράγματα» μπορεί να κάνει μία ερεθισμένη γυναίκα!

Μπόλικα σάλια, κουβάδες ιδρώτα, ανυπόφορες σωματικές οσμές, ποτάμια προσπερματικών και κολπικών υγρών, δάκρυα με το τσουβάλι, ενίοτε αίμα (όλων των αποχρώσεων), ζωώδεις βρυχηθμοί και πνιχτές κραυγές, πόνος και «βρώμικα» λόγια, κοκκινίλες και σημάδια... Μήπως  τελικά υπάρχει πράγματι λόγος που ο πολιτισμός το αποστρέφεται, περιβάλλοντάς το με κάθε λογής ωραία slick ενδύματα και εξευγενισμένα Βερθερικά παραληρήματα;